Aus Erfahrung.
Verbessern konnte ich es nur mit Ernährung.Vermehrt Obst und Gemüse,dazu nur noch Vollkorn kein normales Getreide mehr außer Reis,Buchweizen oder Quinoa.Und kaum noch Zucker.Dazu achte ich drauf,nicht zu viel Milchprodukte zu mir zu nehmen und weniger Schweinefleisch,mehr Mager oder Fisch.Gerade Weissmehl und Zucker sollen das Seborrhoische Ekzem ja fördern.
Seitdem habe ich zumindest keine Schuppenverwebungen mehr,als hätte ne Spinne in meinen Gesicht Fäden gezogen.Schlimmer siehts bei mir auf Haar und im untern Kinn aus.Nicht was Schuppen angeht,aber ständig immer wieder aufs Neue krasser Juckreiz,wobei es bei den Haaren meistens im Schlaf kommt,da hat weder Ket noch Ducray was dran ändern können.Unten am Kinn hab ich so oder so einen Entzündungsherd,der ist auch schlimmer bei mir als im Gesicht.
Werde auf jeden Fall noch mal nen Heilpraktiker aufsuchen,der hat mir damals schon gut geholfen,hätte ich mal lieber damals richtig auf die Tipps gehört.