Hallo,
Die Frage "Wie oft wascht Ihr Euch" klingt vielleicht ein wenig Frech, ist aber nicht böse gemeint. Denn für mich ist regelmäßiges gründliches Waschen der Schlüssel zum Erfolg. Ich bin 39 Jahre und habe SE seit meinem 16. Lebensjahr. Erst seit etwa 10 Jahren komme ich relativ gut klar mit meiner Haut. Meine Hautproblemzonen sind um die Nase, das Kinn, hinter Ohren, Kopfhaut und die Brust. Erst vor 10 Jahren habe ich erfahren das ich SE habe, und habe mein Verhalten meiner Haut gegenüber verändert, denn davor war ich von vielen Ekzemen gezeichnet. Ein Hautarzt hat mir damals vor 10 Jahren gute Ratschläge gegeben, die für mich damals total neu waren, und heute jeder SE Kranke kennt (regelmäßiges Waschen, Luft an die Haut, Haare kurz halten, kein Bart u.s.w.) und verschrieb mir für die schnelle Lösung im Gesicht die Parfenac-Salbe. Doch er sagte mir ich solle die Salbe nur für Nase und Kinn benutzen, und der anderen Problemzonen (Kopfhaut, Brust) nur mit regelmäßigen Waschen engegen wirken. Damals dachte ich mir (will der damit sagen ich bin ein Dreckschwein und soll mich mal öfters Waschen) doch heute weiß ich, das er das nicht persönlich gemeint hat. Seit diesem Zeitpunkt wasche ich in der Früh meine Haut mit Waschlappen und Seife und Abends wird gründlich eingeseift und geduscht, und das Tag für Tag. Auch kommt es mal vor das ich zwischendurch mal den Waschlappen in die Hand nehme und mich abseife, vorallem wenn ich viel schwitze. Da ich meine Kopfhaare immer sehr kurz halte (nur wenige millimeter) benutze ich kein Shampoo sondern seife den Kopf auch mit ein. Ich benutze Handelsübliche Seife oder Duschpflege von Fa, also nichts ungewöhnliches. Da ich relativ fettige Haut habe ist es nicht nötig die Kophaut oder Brust noch zusätzlich einzucremen, auch wenn sie nach dem Waschen ein wenig spannt, was sich aber schnell wieder einstellt. Meine Gesichtshaut creme ich allerdings immer noch ein wenig nach dem Waschen mit Parfenac Milch ein, wobei ich mich mittlerweile frage ob das überhaupt noch sein muss, denn Parfenac ist ja nicht gerade unumstritten da bei vielen Betroffenen Allergische Reaktionen aufgetreten sind. Also werde ich demnächst auch versuchen diese abzusetzen und durch eine gut vertragbare Feuchtigkeitscreme zu ersetzen, das es nicht zu stark nach dem Waschen spannt. Fakt ist aber das ich meine Kopf und Brusthaut nur durch regelmäßiges Waschen und genügend Luft an die Haut im Griff habe. Das Ergebnis ist wirklich sehr gut, von einer gesunden Haut nicht zu unterscheiden, aber wehe ich werde nachlässig indem ich durch welche umstände auch immer (z.B. Party gemacht im Suff nicht mehr fähig zum Waschen gewesen, oder lange unterwegs ohne möglichkeit zu Waschen) dann geht es los zu jucken und eine Rötung stellt sich ein, die sich durch ein nicht schnelles Handeln zu einigen gut sichtbaren Ekzemen entwickeln kann. Aber das passiert mir sehr selten, da ich mein Waschzwang in der Regel durchziehe. Auch habe ich ständig ein saugfähiges Papiertuch bei mir, mit dem ich viele male am Tag über mein Gesicht und Kopf fahre, um überschüssiges Fett oder Talg zu entfernen. Ich weiß das jetzt einige die dieses hier lesen sagen werden "ach wenns doch so einfach wäre" klar werden viele größere Probleme mit der Haut haben als ich, und werden nur durchs gründliches Waschen nicht zum Ergebnis kommen. Aber schließlich lebte ich auch viele Jahre mit größen Hautproblemen und vielen gut ausgeprägten Ekzemen, die ich durch mehrmaligen waschen im Griff bekommen hätte. Deswegen würde ich gerne wissen wie oft wascht Ihr Eure Problemhaut ? Steht man nicht in der Früh oft übermüdet auf und hat kein Bock zum waschen, oder bleibt Abends faul auf dem Sofa liegen und springt wegen der Müdigkeit einfach mal so ins Bett ? Das habe ich mir abgewöhnt, und das Waschen gehört zu mir wie das Atmen und es werden keine Ausnahmen gemacht, denn das Ergebnis treibt mich an. Wer macht die gleichen Erfahrungen wie ich ? Schreibt mir wie oft Ihr Euch wascht, und welche Erfahrungen Ihr damit macht. Gruß Roy
Sry wegen der vielen Fragen, aber ich bin sehr neugierig 
