Hallo zusammen!
Ich leide seit über 15 Jahren an dem SE.
Die roten Flecken erscheinen bei mir "nur" im Gesicht (Nase, Wangen, Augenbrauen). Aber ziemlich heftig.
Wie viele Leidensgenossen habe ich mehrere Hautärzte mit unterschiedlichen Behandlungsansätzen hinter mir.
Die letzten Jahre nutzte ich eine Salbe, die auch immer schnell wirkte (kein Cortison). Aber den schubweisen Ausbruch konnte ich bisher nicht unterdrücken. Der Verlauf Ist den meisten hier bestimmt bekannt: Ein paar Tage ist es gut, dann gehts wieder von vorne los mit den Flecken.
Die letzten Jahre habe ich mich dann selbst mit dem Thema beschäftigt, also habe versucht zu verstehen, was da mit meiner Haut passiert und was denn eigentlich das Problem ist.
Nachfolgende Erfahrungen sind eventuell nicht verallgemeinerbar. Bei mir hat es gewirkt/ bzw. wirkt es. Das bedeutet nicht, dass es bei anderen Personen auch wirkt oder sogar die Syptome verschlimmert.
Ich bin zu folgendem Ergebnis gekommen:
Das Problem sind die Schuppen. Wenn Schuppen entstehen, dann ist es schon zu spät, weil sich die die Haut darunter entzündet. Die Schuppen sieht man aber erst, wenn es zu spät ist. Mit den ganzen Salben behandelt man immer die Entzündung, und das ist zu spät.
Folglich: Man muss verhindern, dass Schuppern entstehen. Und nicht die roten Flecken behandeln, gegen welche die ganzen Salben wirken. Damit verhindert man die Entzündung, welche die roten Flecken als Ausprägung hervorbringt.
Was kann man da machen:
- Gesicht waschen
- der Haut Feuchtigkeit zuführen
- auf Einflüsse reagieren, bei denen bekannt ist, dass sich die Flecken bilden ( Schweißbildung z.B.)
Thema Gesicht reinigen:
Dabei ist wichtig:
- Sanfte Reinigung. KEINE Bürsten!! KEIN KRATZEN auf der Haut mit den Fingernägeln in Verbindung mit einer Feuchtigkeitscreme!! Die Haut soll zur Ruhe kommen und nicht wie eine Straße aufgerissen werden. Nur mit den Händen waschen!! Ich nehme eine parfümfreie, sensitive Handseife aus dem Drogeriemarkt. Die billigste im Übrigen "Hand-San" gibts beim DM. Vorsichtig abtrocknen!! Nicht rubbeln !!
- Nur maximal EINMAL pro Tag waschen!! Wieder dieselbe Geschichte: Die Haut soll sich normalisieren. Zu oft waschen ist auch für gesunde Haut nicht gut, erst recht nicht für erkrankte Haut. Ich wasche morgens mein Gesicht.
Thema Feuchtigkeit zuführen:
Durch mehrmaliges eincremen halte ich die Haut weich. Kleinste Hautschuppen lösen sich schonend und frühzeitig ab, wenn überhaupt welche entstehen.
- Ich benutze eine Bodylotion "Norwegische Formel, parfümfrei, sensitiv". Gibts in jedem Drogeriemarkt. Die ist wirklich gut und zieht sehr schnell ein.
- Ich benutze keine Cremes mit Urea, das wirkt bei mir negativ. Ich bekomme Flecken und die Haut brennt.
- Die betroffenen Hautstellen satt eincremen. Die Lotion zieht schnell ein. Die Lotion einbalsamieren!! Nicht kratzen!! Es darf ruhig etwas mehr Creme sein.
- Ich creme morgens, mittags und abends ein, also 3x täglich. Das geht schnell und ist keine große Sache. Ich habe seitdem eine haut "wie ein Babypopo". Meine Freundin beneidet mich um meine schöne Haut im Gesicht Es ist ziemlich egal, ob man zur selben Zeit eincremt. Also kein Stress.
Auf Einflüsse reagieren:
- Bei mir reagiert die Haut, wenn ich schwitze. Ich creme die Haut sofort nach dem Schwitzen ein, dann passiert nichts.
- Da hat jeder seine eigenen Erfahrungen...
Die ganzen Ausrufezeichen hab ich nicht umsonst gemacht. Denn genau so funtioniert es bei mir. Alles andere habe ich auch ausprobiert und es hat nicht funktioniert.
Als Zusatzinfo:
Ich ernähre mich ganz "normal". Esse auch Fastfood und sonstiges ungesundes Zeugs, trinke Coke und esse Süßigkeiten
Meine medizinische Salbe nutze ich seit 8 Wochen nicht mehr. Ist noch keine lange Zeit, aber 8 Wochen mit normaler Gesichtshaut ist für mich eine kleines Wunder. Vorher musste ich diese wöchentlich anwenden Ich habe keine Symptome mehr!
Vielleicht hilft es bei euch auch. Meine Lebensqualität hat sich dadurch erheblich gesteigert.
Viele Grüße und viel Glück