Bei meinem eigenen Hautbild und bei dem der allermeisten von SE-Betroffenen kann überhaupt kein Zweifel daran bestehen, dass eine (wohl genetisch und hormonell bedingte) viel zu starke Talgproduktion im Vordergrund des Problems steht. Das und nichts anderes, ist was uns von "normalen" Menschen unterscheidet. Cremes und Hausmittelchen jeglicher Art mögen kurzfristig mal wieder etwas helfen (oder auch nicht), aber es ist und bleibt halt einfach reine Symptombekämpfung, egal ob Kortison, Nizoral oder Apfelessig.
Deshalb muss im Prinzip jeder nachhaltige und ursächliche Therapie-Ansatz darin bestehen, die übermässige Talgproduktion der Haut irgendwie in den Begriff zu bekommen. Das auch in diesem Forum schon diskutierte Isotretinoin ("Roaccutan") ist in vielen Fällen das einzige Mittel, welches von schwerem SE betroffenen Patienten über eine gewisse Zeitspanne hinweg eine einigermassen normale Haut, bzw. ein einigermassen normales Leben ermöglicht hat, weil es über Monate hinweg eingenommen, die Talgproduktion normalisiert. Mir persönlich war und ist es von den Nebenwirkungen, bzw. möglichen Spätfolgen auf die Leber und andere Organe her einfach ein bisschen zu heiss....
Der Wirkstoff Isotretinoin ist im Grunde genommen aber nichts anderes als chemisch umgewandeltes Vitamin A. das wir in natürlicher Form jeden Tag mit der Ernährung zu uns nehmen. Auch das natürliche Vitamin A, welches vor allem in tierischer Leber in grossen Mengen zu finden ist, wirkt in extremer Dosierung toxisch, man muss also definitiv aufpassen, dass man nicht übertrieben viele Kapseln täglich schluckt. Ich werde dann wohl schleichend anfangen mit 5000 IE pro Tag, danach steigern auf 10000 IE und je nach Wirkung am Schluss bis auf 25000 IE. Auch auf längere Sicht gilt die Einnahme von 10000 IE natürlichem Vitamin A pro Tag als völlig unbedenklich und 25000 IE zumindest über mehrere Monate hinweg als risikolos. Höher werde ich dann auch nicht gehen mit der Dosierung, da geht die Gesundheit vor. Wichtig zu wissen in diesem Zusammenhang, dass psychischer Stress (welcher unter uns SE-Patienten ja nicht gerade selten ist....
) oftmals zu einem Abbau an Vitamin A (Retinol) im Körper führt, nur schon daher verspreche ich mir eine gewisse Linderung der Symptome.Übrigens, auch die Ernährung hat erwiesenermassen einen milden Einfluss auf die Talgprodukton, das würde auch erklären, warum einige hier im Forum nach einer konsequenten Umstellung auf Vollwertkost und Zucker-Verzicht eine deutliche Besserung ihrer Symptome erfahren haben. Auch mir persönlich hat die schon vor einiger Zeit erfolgte Umstellung auf gesündere Kost etwas gebracht, aber ich bin als "chronischer Genussmensch" (nicht nur, aber auch, was das Kulinarische angeht
) einfach nicht bereit, ganz so viele Einschränkungen in der Beziehung auf mich zu nehmen wie andere....Zusätzlich werde ich auch noch Omega 3 Fischölkapseln und ein Zink-Produkt einnehmen. Die Fischöl-Kapseln enthalten für den Körper essentielle ungesättigte Fettsäuren. Es ist heute wissenschaftlich erwiesen, dass ein Mangel an diesen Fettsäuren entzündliche Prozesse auf der menschlichen Haut begünstigt, bzw. eine erhöhte Zufuhr die Entzündunsprozesse positiv beeinflussen kann. Da ich wegen einer Eiweiss-Allergie schon seit Jahren pratkisch keinen Fisch oder andere Meerestiere esse, mache ich mir auch in dieser Hinsicht gewisse Hoffnungen auf eine Verbesserung (diese für die Haut wichtigen ungesättigten Fettsäuren kommen hauptsächlich in Meerfischen und Leinöl vor).
Auch dem Spurenelement Zink wird schon seit langem eine positive Wirkung bei Hautkrankheiten wie SE-Ekzem oder Psoriasis nachgesagt, bzw. ein zuwenig davon, kann entzündliche Prozesse auf der Haut hervorrufen oder zumindest begünstigen.
Ich werde auf alle Fälle dann in regelmässigen Abständen darüber berichten, ob diese natürliche Kombinations-Therapie aus hochdosiertem Vitamin A (würde es jetzt mal "Roaccutan light" nennen) und potentiell entzündungshemmenden Substanzen etwas gebracht hat. Es wäre auf jeden Fall etwas, was man bei Erfolg (wenn auch dann vielleicht in etwas niedrigerer Dosierung) ohne jegliche Bedenken über viele Jahre hinweg weiterführen könnte.....schaun mer mal, was am Ende dabei rumkommt!
), aber um einen therapeutische Effekt innert ein paar Monaten zu erreichen, wird's möglicherweise dann doch noch ein klein wenig mehr brauchen, vor allem falls evtl. ein leichter Mangel bei mir bestehen sollte. Wobei man auch bei Zink (wie schon beim Vitamin A) vorsichtig sein muss, denn eine zu hohe Dosierung wirkt auch bei diesem Spurenelement eher kontraproduktiv auf die Gesundheit.