Hallo SE-Forum,
ich leide zwar schon seit Jahren unter dem SE, aber habe erst kürzlich von SE erfahren.
Mein Krankheitsverlauf
Ich habe vor zirka 2,5 Jahren, als ich ~15 war, einige Monate Roaccutan gegen eine mittelschwere Akne genomme und dann abgebrochen, weil ich die Nebenwirkungen nicht mehr ertragen habe.
Ich habe extreme Rückenschmerzen bekommen, meine Haut wurde immer trockener, meine Augen extrem empfindlich (ständig Tränen) und war auch beim Sport etwas eingeschränkt.
Ich weiß nicht mehr wann genau meine Kopfhaut angefangt hat zu schuppen und jucken, jedoch denke ich jetzt im Nachhinein es war die Folge von Roaccutan.
Anfangs, die ersten paar Monate, bekam ich nur kleine Schübe, die ich nicht weiter ernst genommen habe.
Als das SE dann aber ständig blieb (die letzen 1,5 Jahre hatte ich, bis auf 1-2 Monate, durchgehen SE - manchmal war es natürlich besser/schlechter), habe ich mehrere Hautärtzte aufgesucht.
Nebenbei sei gesagt, ich habe zu dem SE auch ziemlich viele entzundene, schmerzende Eiterpickel auf der Kopfhaut.
Ich bekam mehrere Sachen verschrieben, von einigen eine Alkohollösung die ich aber wegen großer Schmerzen und kaum Effekt eingestellt habe.
Dann war es so schlimm, dass ich eines Tages in die Hautambulanz eines Spitals gefahren bin - die haben mit Betahex Creme gegeben, die denke ich etwas geholfen hat - jedoch waren meine Haare extrem schmierig, richtig eklig - deswegen habe ich die Creme wenn nur zu Hause aufgetragen.
In der Zeit konnte ich teils nicht wirklich schlafen, habe ich mich auf den Hinterkopf gelegt war es am nächsten Tag VIEL schlimmer als vorher, habe ich mich ins Gesicht gelegt hatte ich 10 Pickel mehr im Gesicht.
Im Spital habe sie mir gesagt es sei irgendein Exzem, aber nicht mehr.
Zu der Zeit habe ich fast keinen Moment nicht an meinen Kopf denken können, es gab Zeiten wo ich es größtenteils ignorieren konnte und dann wieder Zeiten wo ich mir ständig das Kratzen unterbinden musste, was nicht immer geht. (Wenn ich an meiner Kopfhaut herumkratze, wird das ganze um einiges schlimmer)
Die schlimme Phase ging vorbei, ich habe von normalen Shampoo zu Baby Shampoo gewechselt, was meiner Kopfhaut auch etwas half.
Langsam wurde meine Haut im Gesicht immer trockener (vor allem Nase, unter den Augen und an der Stirn), sie spannte zwar aber eigentlich war ich glücklich - die Pickel sind verschwunden.
Doch dann (angefangen vor einem halben Jahr ca.) kam das SE auch in mein Gesicht.
Auf der Stirn habe ich durchgehend ein paar kleine Stellen die fast schon fast "offen" sind (meist die gleichen Stellen), und bei Schüben bekomme ich eine starke Form des SE auf den Nasenflügeln die komplett beim abheilen dann verkrustet (am Schluss ist dann meist eine Kruste mit ~1cm Durchmesser, die ziemlich hart ist und sich später abziehen lässt - darunter ist frische Haut) und irgendeine Flüssigkeit bildet (irgendetwas klarflüssiges).
Als das angefangen hat habe ich mal ein paar Stunden gegoogelt und kam drauf, dass es ein Seborrhoisches Ekzem habe.
Jetzt langsam bekomme ich das SE auch unter den Augen, sonst ist noch immer die gleiche Lage wobei ich das SE mittlerweile nicht mehr ganz so stark am Kopf habe, dafür umso mehr im Gesicht, was noch schlimmer ist.
Allgemein kann ich aber sagen, dass die Zeit wo ich nicht mal mehr richtig schlafen konnte (als ich zur Hautambulanz ging) und deshalb so gar ein paar Tage in der Schule fehlte, die schlimmste war.
Mögliche Behandlungen - Ich brauche Tipps
Wie ihr oben wahrscheinlich bemerkt habe, habe ich noch nicht soo viele Mittel gegen das SE probiert.
Was mir aufgefallen ist, dass ich gut auf Sonne reagiere - ich werde jetzt ab und zu gezielt in's Solarium gehen.
Bei kalter, trockener Luft bemerke ich eine Verschlechterung meines Hautbildes, deshalb frage ich mich, ob nicht ein kleine Springbrunnen in meinem Zimmer gut wäre um die Luft zu befeuchtigen.
Gibt es vielleicht eine billige, effektive Alternative zu einem Springbrunnen, die die Luft befeuchtigt?
Oder habt ihr sonst noch irgendwelche Tipps - gerade im bald kommenden Winter wäre das wichtig...
Dann bräuchte ich noch Tipps für eine Gesichtscreme (verwende zur Zeit keine obwohl ich's bitter nötig hätte) und ein gutes Shampoo (verwende noch immer Baby Shampoo).
Da mein Vater wegen jedem Euro bei irgendwelchen teuren Cremes usw. herummeckert und einen Streit beginnt (wir leben von der Arbeitslose - haben wirklich wenig Geld) wäre es gut wenn die Creme nicht ganz so viel kostet, wobei mir der Streit auch egal wäre - bevor ich das mit meiner Haut nicht mehr packe hab ich lieber mal n paar Stunden Streit mit meinem Vater.
Edit: Habe etwas im Forum herumgelesen und ich glaube ich werde als Gesichtscreme Zarzenda probieren. Kann man sich sowas eigentlich auch von einem Arzt verschreiben lasse? (Will nicht schon wider nen Streit mit meinem Vater...)
Und als Shampoo würde ich gerne Head & Shoulders ausrpobieren - aber welches?
H&S Sensetive konnte ich auf der Homepage von H&S nicht finden - gibt es das noch?
Ich will zwar sowieso mit dem Rauchen aufhören (rauche nur hmh, 5-10 Zigaretten am Tag - 5-10 zu viel), jedoch würde mich interessieren ob das Rauchen bzw. Nikotin das SE verschlechtert bzw. welche Erfahrungen ihr damit gemacht habt.
Könnt ihr vielleicht noch Tipps zur Ernährung geben - sind irgendwelche Vitamine oder so besonders wichtig?
Zinktabletten nehme ich schon (wegen Dehnungssteifen).
Was sollte man vermeiden?
Hmh, könntet ihr mir sonst noch irgendetwas empfehlen was ich gegen das SE mal probieren kann?
Danke,
Bekehrer